Cara Mengatasi Galau

Anti Galau

Galau dan cara ampuh mengatasi galau - Galau, lagi-lagi galau,, kata-kata "galau" emang lagi populer banget ya, salut deh buat penemu kata "galau", entah di manapun dia berada, gua harap dia sekarang lagi galau. Oke sob, mari kita berantas yang namanya galau sampai ke akar-akarnya #ngenes. Kalau di pikir-pikir galau itu udah kayak penyakit aja, di mana-mana orang pada ngegalau, Putus Cinta, galau... UAS di depan mata, galau... uang bulanan telat datang, galau... kagak punya pacar pas malam minggu, galau... #curcol. Untuk itu kali ini gua pengen share tips ampuh mengatasi/menghilangkan rasa galau, biar jumlah galau'ers jadi berkurang.
1. DEKATKAN DIRI PADA TUHAN

biar lu kata gua alien juga, gua tetap percaya ama TUHAN, dan gua juga yakin kalo cara ngilangin rasa galau yang paling tepat ya dengan cara banyak-banyak beribadah dan berdo'a ama yang maha kuasa. tapi jangan ikutin gaya dek sule di atas yo!!!

2. LUAPKAN RASA GALAU

Korban Galau

Galau itu jangan di pendam sob, ungkapin aja, luapin kegalauan lu, tapi jangan ama gua, ama tembok noh, atau buat yang jomblo ama monyet aja ya #salahgalau. Galau kalau di pendam-pendam ntar malah jadi bom waktu yang pada saatnya meledak lu bakal ngerasain sakit yang lebih sakit ketimbang jungkir balik kepleset kulit pisang,, perrrcayalahhh!!! *ngasi sugesti*

3. LAMPIASKAN KE HOBI

Salah Galau

ini cara yang paling gua suka, setiap kali galau, gua selalu muterin lagu-lagu kesayangan gua, karna hobi gua emang dengerin musik, tapi kalau seandainya hobi lu manjat tiang, nyolong mangga, nyuri sendal di mesjid atau makan beling, tolong tips yang ini di abaikan saja sekali lagi TOLONG DIABAIKAN!!! karna gua kagak mau bertanggungjawab atas tulisan gua yang di salah artikan (titik).

4. BACA POSTINGAN GUA TIAP HARI

oke, ini serius loh, tips paling ampuh buat ngatasi galau ya sering sering berkunjung ke blog gua, bukannya gua promosi #ngeles tapi emang benaer kalo humor atau cerita lucu adalah cara paling ampuh buat ngatasi galau, kalo seandainya lu enek baca postingan gua mati aja lu kan masih banyak hal-hal lucu lain yang bisa buat lu ketawa toh pelawak kita juga udah kagak kehitung kan jumlahnya, tapi tetep gua saranin sih baca postingan gua *ngotot*

5. AMNESIA

Kalau tips di atas kagak ada yang mempan, artinya tingkat kegalauan lu udah stadium ahir, yang artinya bentar lagi lu bakal gila, nah loh??? saran gua sih dari pada lu gila mending lu amnesia (baca : hilang ingatan) aja!. caranya :

- JEDOTIN KEPALA LU KE DINDING
- MINUM OBAT TIDUR DENGAN DOSIS YANG CUKUP BUAT LU HIBERNASI SETAHUN
- MAKAN DUREN 100 KERANJANG, DI JAMIN LU BAKAL AMNESIA MABUK DUREN

Ada Apa Dengan Galau? (AADG)

Denger kata-kata galau mungkin sudah gak asing lagi yah bagi pemuda pemudi di tanah air tercinta ini.  Galau itu sendiri sekarang menjadi tren di kalangan anak muda Indonesia.  Entah darimana awalnya kata-kata galau ini bisa begitu populer.  Fenomena galau ini pun semakin menguasai diri anak muda.
Galau digambarkan mewakilkan perasaan orang yang sedang kebingungan atau sedang gelisah, galau ini identik dengan kisah cinta apalagi dengan para jomblo pasti sering banget ngalamin apa yang disebut galau ini.  Tapi apa sih sebenernya galau itu?  Apakah benar galau itu mewakili perasaan orang yang sedang bimbang? Mewakili perasaan pasangan kekasih yang sedang putus cinta?
Kenapa harus kata “galau”? Kenapa gak kata gundah, gelisah, puyeng, pening, ambeyen, ndeso, cacingan, dll? KENAPA?? Jawabannya adalah kata-kata itu semua gak bisa kehebatan dari kata GALAU!
Gak mungkin kan ketika kita lagi bingung, kita bilang, “hatiku terasa puyeng, karena putus dengan pacarku!”  Gak mungkin banget kan! Sejak kapan tuh hati bisa puyeng? Hati alien kali bisa puyeng.. Terus gak mungkin juga ketika hati kita lagi resah bingung, kita bilang hati kita lagi ambeyen?  Sepertinya ambeyen itu sejenis nama makanan (ngasal banget..).  Apalagi kalo pake kata ndeso, duh emangnya kita turunan mas tukul?
Gak ada yang menandingi hebatnya fenomena dari si GALAU ini, percuma mau pake kata gelisah, gundah, pening, cacingan, dll semua itu gak enak diucapin.  Gak seenank jika kita pake kata galau.  Galau ini sendiri sepertinya sudah menjadi kata bakudan mendarah daging bagi sebagian pemuda Indonesia.  Hari gini gak galau tuh gak gaul.  Jadi buat yang lagi ber-galau ria budayakanlah galau ke generasi muda berikutnya.  Agar fenomena ini bisa seterusnya bisa dilestarika di tanah air tercinta Negara Indonesia. Adios! Follow me? (@berlian_bebeggg)

Galau, hobi atau aktualisasi diri?

Sering mendengar kata GALAU?

Ya…  sering kita mendengar kata galau ini dari para remaja, dan tidak menutup kemungkinan juga diucapkan oleh orang dewasa. ”Galau tingkat tinggi atau sekalian tingkat dewa”, kata mereka yang sering menggunakan istilah ini.

Analisa saya mengatakan galau adalah proses aktualisasi diri dimana kesenangan seseorang yang ingin dipandang oleh orang lain. ” Woy,,, kau tengok gak sih ada aku disini,, Aku lagi sedih nih,, aku pengen diperhatikan”

google

Ini yang saya katakan proses aktualisasi diri dimana sang penggalau ingin mendapatkan apresiasi dari orang lain.. Ya,, mungkin lebih ke mencari perhatian :)

Hellow,, Kalau lagi sedih, emang mesti galau ya? mesti diperhatiin orang ya? gak bisa gitu nangis sendiri aja atau cerita tentang apa yang dirasa ke orang lain? Dari pada sedih, toh sedih juga gak menyelesaikan masalah.

Menurut percakapan yang saya lakukan bersama teman-teman, galau ini merupakan sebuah trend.. dimana galau ini karena ikut-ikutan, dimana orang galau kitapun ikut galau. Disamping itu, ada seorang teman lagi yang berkata : galau itu adalah bersenang-senang dengan diri, sedih maupun senang.

Nah,,, ini pernyataan paling menggelitik yang pernah saya dengar, ”BERSENANG -SENANG DENGAN DIRI”

Dimana-mana atau kemana-mana yang namanya galau ini merupakan ekspresi kesedihan.. Jadi, bersenang-senang dengan diri menikmati kesedihan ??Yakin ??

Ada juga yang mengatakan : galau yang positif donk. What ??? emang ada ya galau yang positif.

google image

Ya sudah, itu hak masing-masing individu dalam memaknai GALAU tersebut. Yg pasti galau ini terjadi akibat memikirkan suatu masalah secara berlebihan. Lama-lama galau dan jika tidak bisa mengendalikan diri, si pegalau pun bisa berbuat nekat. Misalnya, ketika Ia menjadi seorang manusia bodoh yang ingin bunuh diri. Apakah ini juga yang dinamakan bersenang-senang dengan diri dan galau yang positif? Jawaban kembali kepada pribadi masing - masing.

Pendapat saya untuk Galau yaitu Oh no!!!  Mending say No to galau !!!

Be a creative to get a new life. Always Positive thinking.

Usir Galau Dengan Makanan Ini

Makanan memang sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan psikis manusia. Ini terjadi sebab kandungan gizi dalam makanan akan diserap guna memenuhi kebutuhan tubuhnya.
Jika tubuh mengalami kekurangan salah satu zat yang dibutuhkan, maka efeknya akan terlihat pada kesehatan, bahkan juga pada perubahan mood.
Akibatnya, seperti yang biasa diucapkan ABG, manusia bisa galau, jika kekurangan salah satu zat makanan yang dibutuhkan oleh tubuhnya tersebut.
Nah, untuk mengusir galau, konsumsi secara teratur jenis makanan berikut ini.

• Galau Akibat Stres

Stres bisa ditimbulkan karena otak mengalami kerusakan oksidatif. Untuk menanggulanginya, konsumsi makanan dengan kandungan zat antioksidan tinggi. Sumbernya dari buah-buahan segar, serta teh hijau.

• Galau Akibat Depresi

Kerusakan kelenjar adrenal kerap dikaitkan dengan depresi yang dialami manusia. Untuk itu, konsumsi makanan dengan kandungan vitamin B3, semisal kacang, toge, daging, dan telur, agar kesehatan kelenjar tersebut terjaga dan depresi menurun. Selain itu, asam lemak omega 3 dalam ikan mampu menjaga sistem syaraf penyebab depresi.

• Galau Karena Gelisah

Gelisah bisa jadi disebabkan karena konsumsi gula dan karbohidrat Anda berlebih. Kurangi makanan manis, dan minum dark chocolate untuk menghilangkan gelisah dan galau Anda.